男性

日々進歩しているAGA治療には様々な方法があります

肉体と精神の健康が重要

笑顔の男性

生活のリズムに工夫を

AGAは男性型脱毛症と呼ばれているように、男性に現れる薄毛やハゲの症状です。原因としては遺伝が指摘されていて、発症するタイミングは予測が難しくなっています。AGAは段々と薄くなっていくわけですが、ほぼ確実に後退していってしまいますので、足踏みをせず早めに対処をするという工夫が必要です。身近な対処法としてあげられるのが、生活習慣の改善です。睡眠時間や食事回数だけではなく、何時に寝て何時に起きる、肉ばかりではなく野菜も食べるなど、生活の質を意識すると良いでしょう。また、適度な運動を行い血行を良くすることで、髪の毛の育まれる環境も整えられていくのです。運動で汗を流し、洗髪をしっかりと行い、清潔にしておくことも重要です。そのため、抜けるから洗髪を控える、ということは禁物といえるでしょう。

精神面も整える

AGAは治療をする術がある症状と認識することで、気分的にも安心感が得られます。円形脱毛症に見られるように、精神面と毛髪の状態はリンクしているのです。コンプレックスとして抱えてしまうのではなく、前向きに一つ一つ対処していくことが重要です。治療法として利用されているのが発毛剤で、塗るタイプと飲むタイプがあります。塗るタイプはドラッグストアや通販ショップでも入手が可能です。飲むタイプについてですが、医薬品となるので医師から診断を受けて処方されます。AGAは男性ホルモンに関わりがあり、飲むタイプはそのホルモンを抑制しますので、知人などに勧められて、安易に使用することは控えると良いでしょう。自分に適した正しい対処が、解決の近道と言えます。